こころの健康づくり講演会

こころの健康を維持するための生活や、こころの病気への対応を多くの方が理解し、安心していきいきと生活できる地域づくりを目的に、こころの健康づくり講演会を開催します。

今年の講演会のテーマは「アンガーマネージメント」です。

アンガーとは、怒りのことです。

家庭生活や職場で、怒りを感じることはありませんか？

怒りの正体を知り、怒りのコントロール方法を学ぶことで、よりよいコミュニケーションへ繋げることを目的とします。また、ストレスへの対処もお話します。

どなたにでも役に立つ内容です。お気軽にご参加ください。

令和7年度 こころの健康づくり講演会

日時

令和7年10月18日（土曜日） 午前10時～12時

会場

辰野町役場 2階 大会議室

内容

テーマ「アンガーマネージメントを知り上手に生きる」

講師 ： 森岡 恵子さん（社会福祉士、精神保健福祉士）

定員

40名（申込多数の場合、抽選）

申込

・こちらからお申込みください

・申込締切：10月10日（金曜日）

※上記の他、お電話でもお申込みをお受けします。

保健福祉課 保健係 0266-41-1111 （内線2155）