こころの健康づくり講演会

「休んでも疲れがとれない」「なんとなく体調が優れない」と感じることはありませんか。

今回の講演会では、慢性的な疲労とこころとからだの関係や、自分でできるセルフケアについて学びます。

こころとからだを整えるヒントを一緒に学んでみませんか。

令和8年10月12日（月・祝）午前10時～12時

辰野町民会館大会議室

テーマ「休んでもとれない疲れ～慢性疲労の対処法～」

講師：安曇野内科ストレスケアクリニック

院長飯田俊穂氏

50名（申込多数の場合、抽選）

・電話：保健福祉課保健係 0266-41-1111 （内線2132）

または下記バナーよりWEBにてお申し込みください。

・申込締切：10月8日（木曜日）

この記事に関するお問い合わせ先

保健福祉課保健係辰野町役場庁舎1階
〒399-0493 長野県上伊那郡辰野町中央1番地
電話番号：0266-41-1111
ファックス：0266-43-3307

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