こころの体温計

 日々、こころの状態は変化します。大切なのは、こころの変化に早めに気づくことです。

 コロナウイルスの影響など、普段とは違う生活環境や県外等への往来の自粛などで、ストレスがたまっていませんか？

 我慢や不安は自分が思っている以上にストレスの原因になっているかもしれません。まずは、ご自身のこころの状態をチェックすることから始めましょう。身体の健康管理と一緒にこころの健康管理にも目を向けてみてください。

 パソコン・携帯電話・スマートフォンを利用して、健康状態や人間関係、住環境などの質問に回答していただきます。回答に応じて水槽の中で泳ぐ赤や黒の金魚や、猫などのキャラクターが登場し、回答者のストレスや落ち込み度を表示します。ご自身はもちろん、ご家族のメンタルチェックにもご活用いただけます。お気軽にご利用ください。

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• 利用料は無料です。ただし、通信料金は自己負担となります。
• チェック開始前に、性別・年代等をお聞きしますが、個人が特定されるような情報は取得いたしません。統計学的なデータとしてのみ使用させていただきますことをご了承ください。

医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、心配が続くときは早めに相談機関や医療機関にご相談されることをおすすめいたします。