若さ保ち教室・男の運動教室について

65歳以上の方の健康維持・増進のために、早期から介護予防活動を行うことを推進しています。

『女性のための若さ保ち教室』と『男の運動教室』は、介護予防に特に必要な運動習慣の定着を目指した教室となっています。自分にあった運動を学んでみませんか。

毎年秋頃の開催しています。

令和6年度の開催が決まりましたら、ホームページ等でお知らせいたします。